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“爱在身边,温馨家园”——地物19级-1,2班主题班会成功举行

心理安全委员分析各类心理问题

各类安全问题讲解完毕

11月13日19:00,我院地球物理专业19级1班和2班于博四C109举行了“爱在身边,温馨家园”每年一次的心理教育主题班会,班会由地物1,2班心理委员岑萃和罗熹妮主讲。

大二刚开始,随着学业和课程的愈加繁重,有的同学逐渐适应了大学生活,有的同学却倍感压力,没有正常排解情绪可能会造成一系列问题。为了帮助同学们调节心理状态,使大家离自己的梦想更进一步,2019级地球物理学1,2班共同举办了“爱在身边,温馨家园”主题班会。班会中,岑萃和罗熹妮同学归纳了大学生常见的几类心理问题,如抑郁,焦虑,强迫,敌对,狂躁,精神分裂,感情障碍等,针对这些问题的出现,班会中给出了如何预防,自我开导,自我诊断和寻求帮助,合适释放压力等一些应对方法。班会中还提及了即将来到的一系列考试,希望大家能调整好心态,合理应对学业和考试。最终本次班会进行了约半个小时。

本次班会后,大家对心理健康有所了解,在面对大学中各种压力和困惑时,希望同学们都能积极的面对,主动去解决。

采写:李民奇

摄影:罗熹妮

编辑:新闻部 陈杏

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